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2012年2月19日日曜日

読書「この一言が人生を変えるイチロー思考」

 ちょっと立ち読みして気になったので買いました。イチローの思考パターンを分析した本です。野球じゃなくても何か一つにひたすらに打ち込んでいる人、何かを極めたいと思っている人にはお勧めです。
  1. 嫌いな練習をどうやって毎日こなすのか
  2. 結果に落ち込まない思考パターンとは
  3. 目標設定の方法
  4. スランプを楽しむ方法
  5. 遠回りをすることが近道
  6. 自分らしさの追求
などなどとても勉強になりました。

 また、ただイチローの言葉を掲載しているだけではなくスポーツ心理学の教授が分析を行っているため心理学、精神学に関するトピックがいくつか現れます。この辺りは知識として知っておいて損はないと思います。

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